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Un temps pour soi: ateliers pour les aidants

22 novembre @ 14 h 30 min - 16 h 00 min

|évènement récurrent (Voir toutes les dates)

Un événement le 28 juin 2021 à 14 h 30 min

Un événement le 12 juillet 2021 à 14 h 30 min

Un événement le 26 juillet 2021 à 14 h 30 min

Un événement le 9 août 2021 à 14 h 30 min

Un événement le 6 septembre 2021 à 14 h 30 min

Un événement le 20 septembre 2021 à 14 h 30 min

Un événement le 4 octobre 2021 à 14 h 30 min

Un événement le 18 octobre 2021 à 14 h 30 min

Un événement le 8 novembre 2021 à 14 h 30 min

Un événement le 22 novembre 2021 à 14 h 30 min

Un événement le 6 décembre 2021 à 14 h 30 min

Un événement le 13 décembre 2021 à 14 h 30 min

Un événement le 13 septembre 2021 à 14 h 30 min

Un événement le 11 octobre 2021 à 14 h 30 min

Un événement le 15 novembre 2021 à 14 h 30 min

Un événement le 27 septembre 2021 à 14 h 30 min

Un événement le 29 novembre 2021 à 14 h 30 min

- Gratuit

Vous aidez un proche âgé de 60 ans ou plus ?

Vous résidez sur Ste Lucie de Porto-Vecchio ou dans les environs ?

Venez participer à cette nouvelle action : UN TEMPS POUR SOI.

Dans ce cadre, un atelier collectif d’une durée d’1h30 sera proposé chaque semaine aux aidants.

Ces ateliers comporteront des temps d’échanges sur les problématiques rencontrées par les aidants, étayés par des apports théoriques proposés par l’animatrice, des exercices pratiques issus de la sophrologie (respiration, relaxation dynamique par des étirements) qui pourront être réutilisés dans la vie quotidienne pour favoriser la capacité à prendre du recul et à cultiver un état d’esprit plus serein.

Ces séances sont proposées gratuitement grâce au concours de la Collectivité de Corse et mises en œuvre à la MJC.

Inscription et information auprès de l’animatrice 06 09 21 08 85 (Isabelle Savadoux)

 

Isabelle SAVADOUX

Accompagnement individuel – Animation d’ateliers et formations – Sophrologie

L’ESPACE TOURNESOL

Pinarello – 20144 Ste Lucie de Porto-Vecchio

06 09 21 08 85

Isabelle Savadoux – L’espace Tournesol – Casabalma

Détails

Date :
22 novembre
Heure :
14 h 30 min - 16 h 00 min
Prix :
Gratuit
Catégories d’évènement:
,

Lieu

MJC – Casa Pà Tutti
Sainte Lucie de Porto-Vecchio, 20144 France

Organisateur

Isabelle Savadoux
Téléphone :
06 09 21 08 85

Détails

Date :
22 novembre
Heure :
14 h 30 min - 16 h 00 min
Prix :
Gratuit
Catégories d’évènement:
,

Lieu

MJC – Casa Pà Tutti
Sainte Lucie de Porto-Vecchio, 20144 France

Organisateur

Isabelle Savadoux
Téléphone :
06 09 21 08 85