La nature, notre alliée Bien-être
Ce sera le thème des prochains Ateliers qui se dérouleront à Ste Lucie de Porto-Vecchio avec Isabelle Savadoux, sophrologue, fondatrice et animatrice des Bains de Nature en Corse.
Des ateliers pour découvrir l’influence positive de la nature sur notre bien-être et la santé seront proposés .
Un peu de théorie et beaucoup d’activités différentes pratiquées en plein air, au milieu des arbres.
Jeudi 5 août de 9h à 11 h – sophro-balade pour adultes – Initiation aux Bains de Nature à Pinarello
Venez faire l’expérience de la nature avec vos 5 sens, votre intuition, et laisser s’exprimer votre créativité. Cette immersion dans la nature vous facilitera l’accès à l’instant présent. Le contact avec les arbres vous fera trouver des ressources précieuses à utiliser ensuite au quotidien. Vous expérimenterez comment en 25 minutes, une marche dans la nature peut amener des changements concrets à différents niveaux. Vous repartirez avec des clés pour refaire cette expérience, pour savoir comment la vivre au mieux et la partager.
Tarif pour 1 atelier au choix : 30 € par personne / 50 € pour un couple / 10 € par enfant
Tarif pour participer à 2 ateliers : 50 € par personne / 80 € pour un couple / 15 € par enfant
Matériel à prévoir : tenue souple et confortable, chaussures adaptées à la marche, eau, coussin de sol, natte de plage, protection solaire
Inscription au 06 09 21 08 85 au plus tard la veille des séances
Lieu : Pinarello (lieu de rdv indiqué lors de votre inscription)
Nombre de places limité
