Rendez vous tous les 1er ou 2ème lundis du mois à Bavella avec TREKORS Randonnées pour une Rando Qi Gong à la découverte de points de vue et sites d’exception.
Une alternance d’exercices de respiration, ancrage, alignement, ouverture, sur l’apprentissage de la 1e méthode du Qi gong de la sagesse: le Zhi neng Qi Gong, de la relaxation et des auto massages et bien sûr de la marche en rythme, en conscience, à l’écoute de soi et de la nature dans la forêt de pins à la découverte d’arbres remarquables et oiseaux associés, point de vue et rocher remarquable.
Plus d’infos et inscriptions par sms auprès de Julie: 06 84 44 71 66 avec vos nom, prénom, âge, d’où vous venez et le jour et la randonnée auxquels vous vous inscrivez.
Tarifs:
Plein tarif: 35€
Tarif réduit : 17.5€ pour les étudiants, bénéficiaires RSA, chômage, retraités et abonnés.
Cartes abonnement 12 séances de rando qi gong valables 2 ans.
Et pour prolonger le plaisir, vous pouvez réserver votre massage allongé habillé, vibratoire aux bols tibétains ou un massage du ventre /libération émotionnelle et des organes internes avec Julilabulle Massages:
– allongé tout habillé > vibratoire aux bols tibétains, hasta abhyanga des mains aux coudes
– ou le massage découverte d’1h30 détoxifiant et revitalisant tout en douceur mêlant techniques de médecine traditionnelle chinoise/ tuina ou plutôt an mo, massage lomi lomi (hawaïen avec effet vague) , massage suédois et turc (étirements et massage musculaire), abhyanga (indien avec points marma), reiki (énergétique) avec une synergie de 8 et 9 huiles essentielles- inclus une initiation au massage vibratoire aux bols tibétains et au massage du ventre et des organes internes qi nei Tsang pour une libération émotionnelle.
Réservation en cliquant sur l’onglet jaune RESERVER UN RENDEZ VOUS sur:
Pour toute information, détail de circuit, adressez un e mail à : montagnetrekors@gmail.com
ou appelez le 06 84 44 71 66 ou sur facebook: TREKORS Randonnées
